无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等

相关推荐

• 日期：2025-03-060简单地说，恒常运动是持续5min以上尚有余力的运动，而非恒常运动是5min以内便疲倦了的运
• 日期：2025-03-061一般来说，超量恢复常在运动后1—2天后才出现
• 日期：2025-03-062运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动
• 日期：2025-03-063从运动医学的立场说，以增进健康为目的的运动应考虑以下三种条件：⑴恒常运动；⑵有一定节律的持续运动，无呼吸紊乱或憋气现象；⑶近于全身运动，不是局部运动
• 日期：2025-03-064从运动生理角度来说，（）对于坚持正常工作的人是最大限度时间
• 日期：2025-03-065从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间
• 日期：2025-03-066国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在
• 日期：2025-03-067下列不属于有氧无氧混合运动的项目是
• 日期：2025-03-068下列属于有氧无氧混合运动的项目是
• 日期：2025-03-069下列不属于无氧运动的项目是
• 日期：2025-03-0610下列属于无氧运动的项目是
• 日期：2025-03-0611下列不属于有氧运动的项目是
• 日期：2025-03-0612下列属于有氧运动的项目是
• 日期：2025-03-0613超量恢复一般在运动后（）出现
• 日期：2025-03-0614持续5分钟以上尚有余力的运动称为：
• 日期：2025-03-0615有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：
• 日期：2025-03-0616下列哪一项不属于体育锻炼的目的：
• 日期：2025-03-0617运动处方锻炼主要是采用什么运动：
• 日期：2025-03-0618属于运动处方的对象是：
• 日期：2025-03-0619内容选择的多样性是小学数学教材编写的特征之一。（）