泸州-根据本讲，“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指（）。

日期：2025-03-18 栏目：上级目录

['A、S（Stop）=下达“停止！”指令', 'B、T（Takeabreath）=缓慢深呼吸', 'C、O（Observe）=觉察身体、情绪、思维', 'D、P（Proceed）=选择符合价值的行为', 'E、T（Takeeasy）=放轻松']