-功能性运动测试（FMS）的7个动作中，FMS评分包括四个等级，从1分到4分，4分为最高分。

相关推荐

• 日期：2025-04-180-1999年，世界卫生组织（WHO）制定的身心健康标准中，“二良好”指的是良好的个性人格，良好的处事能力。
• 日期：2025-04-181-锻炼与人格是因果关系，即锻炼改变人格。
• 日期：2025-04-182-一般讲，15分钟或更短时间的运动被认为是短时间的锻炼活动，持续20-30分钟的锻炼是专家建议的获得生理和心理效益的最低标准。
• 日期：2025-04-183-茶含有茶多酚，是一种不错的抗炎成分。
• 日期：2025-04-184-在抑郁症的DSM-5诊断标准中，有一项是显著的体重减轻（未节食）或体重增加（一个月内体重变化超过原体重的5%）。
• 日期：2025-04-185-膳食纤维也是一种碳水化合物。
• 日期：2025-04-186-美国运动医学学会ACSM从年龄的分类上，将所有人分为两类人群：“儿童及青少年”和“成年人及老人”。
• 日期：2025-04-187-A组人格障碍包含哪几种类型？（）
• 日期：2025-04-188-哪些人群容易出现贫血的问题？（）
• 日期：2025-04-189-从生理-社会-心理学取向角度，压力可以分为哪几类？（）
• 日期：2025-04-1810-当人处于紧张、焦虑的情绪状态时，身体会分泌出（）等应对压力的激素。
• 日期：2025-04-1811-哪些食物富含B族维生素？（）
• 日期：2025-04-1812-促肿瘤炎性因子包括（）。
• 日期：2025-04-1813-研究发现，人们在压力大的时候会选择哪些食物？（）
• 日期：2025-04-1814-健康的生活方式具体表现在哪些方面？（）
• 日期：2025-04-1815-以下哪些选项属于功能性运动测试（FMS）具体筛查项目的范畴？（）
• 日期：2025-04-1816-儿童期肥胖会造成哪些问题？（）
• 日期：2025-04-1817-饮食可以提供的健康营养因子有哪些？（）
• 日期：2025-04-1818-人们可通过哪些方式来识别心理健康问题？（）
• 日期：2025-04-1819-以下哪些选项属于人格障碍类型的范畴？（）