['(A) 其他可能', '(B) 修正思维', '(C) 感受情绪', '(D) 故事情节']
-修正思维的自我对话5步骤中第四步是（）。
内容版权声明：除非注明，否则皆为本站原创文章。
转载注明出处：
相关推荐
- 日期：2025-04-180-当人们满足了饥渴管要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁是会感到恐惧，这些都是人的（）反应。
- 日期：2025-04-181-情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。
- 日期：2025-04-182-职场中面对他人的情绪暴力，感到麻木是因为（）。
- 日期：2025-04-183-（）具有稳定性，持久性，深刻性，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不会轻易改变。
- 日期：2025-04-184-老师提到当面对工作中厌恶、厌倦、委屈、难过等负面情绪时，我们可以用（）来管理情绪。
- 日期：2025-04-185-产生压力的根本原因是人们感觉到各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。
- 日期：2025-04-186-三个我不包含（）。
- 日期：2025-04-187-思维模式ABC原则中，A表示（）。
- 日期：2025-04-188-修正思维的自我对话5步骤中第一步是（）。
- 日期：2025-04-189-（）情绪，不是去控制它，而是去转它，转化成有效的措施。
- 日期：2025-04-1810-当一个人既能够有效地去处理自己情绪，也能够更好地去管理他人情绪的时候，这个就叫做（）。
- 日期：2025-04-1811-情绪管理的EFDS法，E指（）。
- 日期：2025-04-1812-人的大脑有三个部分，我们分别叫做大脑皮层、情绪脑、（）。
- 日期：2025-04-1813-身体中5-羟色胺水平跟人的愉悦程度有关，在长期大量的压力状态下，人体中5-羟色胺水平会（）。
- 日期：2025-04-1814-主要的负面情绪不包括（）。
- 日期：2025-04-1815-（）上种种的不如意都会形成压力。
- 日期：2025-04-1816-我做的还不够好，远远没拿到我满意的程度，称之为（）。
- 日期：2025-04-1817-职场中面对他人的情绪暴力，我们应该（）。
- 日期：2025-04-1818-焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等属于负面情绪。
- 日期：2025-04-1819-控制（）是容易迅速冷静下来的方法之一。