-当人们快接近自己的那个目标和对目的更加有执念的时候,往往不如平时轻松的时候发挥的那么好,叫目的性颤抖。 日期:2025-04-18 栏目:上级目录 ['(A) 对', '(B) 错'] 上一篇:-产妇的5-羟色胺水平可能是正常人的1/5左右。 下一篇:-产妇的5-羟色胺水平可能是正常人的1/5左右。 内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。 转载注明出处: 相关推荐 日期:2025-04-180-产妇的5-羟色胺水平可能是正常人的1/5左右。 日期:2025-04-181-压抑或者爆发,可能都会让你懊恼。 日期:2025-04-182-面对压力的6个具体的无效行为:脱离了现实、回避不舒服、不合理想法、标签式评价、行为力减弱、缺乏价值感。 日期:2025-04-183-所谓应激反应就是无意识地有了一个反应。 日期:2025-04-184-压力管理更多的怎样能够去增强我们自身的抗压能力。 日期:2025-04-185-压力的管理其实并不仅仅是一个减少压力源的过程。 日期:2025-04-186-面对压力的无意识行为:斗争、回避、僵化。 日期:2025-04-187-管理压力不等于管理压力源,更多的是去提升抗压能力。 日期:2025-04-188-当我们面对压力的时候,我们常常会有一些无效的应激反应。 日期:2025-04-189-压力下有效行为的6个步骤:不能去脱离事实、不回避不适感、学会区分事实和想法、自己观察自己、确认自己的方向、承诺行动。 日期:2025-04-1810-职场种客户有情绪,有必要去对客户进行安抚。 日期:2025-04-1811-本课程提出了不仅仅是管控压力,不仅仅是管控情绪,那更多的是转化情绪、激活动力,从而进行有效的这种行动。 日期:2025-04-1812-面对事前焦虑,我们可以使自己静下来,然后建立体验者模式,时刻与真实场景连接,不要脱离了现实状态。 日期:2025-04-1813-关注他人的感受和需求称之为社会意识。 日期:2025-04-1814-当我们有了一个刺激,其实就会产生一个情感。当你产生情感的时候就会出现一个想法,会让你形成一个行为。 日期:2025-04-1815-不理智的思维模式跟内在深层次的需求相关度不大。 日期:2025-04-1816-造成职场人际压力的模式:他人敏感型、自我敏感型、事件敏感型 日期:2025-04-1817-随着年龄和职位的升高,压力源可能会越来越低。 日期:2025-04-1818-为什么情绪来了,我们容易做自己后悔的事情,就像刚才说的情绪脑和大脑皮层跟它们的特点有关系。 日期:2025-04-1819-面对压力的有5个无效行为,分别为:脱离了现实、不合理想法、行动力减弱、回避不舒适、标签试评价。