德阳-根据本讲，“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指（）。 A.S（Stop）=下达“停止！”指令 B.T（Take a breath）=缓慢深呼吸 C.O（Observe）=觉察身体、情绪、思维 D.P（Proceed）=选择符合价值的行为 E.T（Take easy）=放轻松