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日期：2025-11-30 栏目：上级目录

['自我认识', '自我规划（确定职业方向和目标，制定职业发展道路计划）', '自我管理（明确需要进行的自我学习、提升准备和行动计划）', '自我实现（反馈评估，修正完善）']