一般来说，超量恢复常在运动后1—2天后才出现。

日期：2025-03-06 栏目：上级目录
[]

自适应图片
上一篇：运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代为主的耐力性运动，也称无氧运动。
下一篇：运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代为主的耐力性运动，也称无氧运动。

内容版权声明：除非注明，否则皆为本站原创文章。

转载注明出处：

相关推荐