['(A) 冥想、横膈膜呼吸法', '(B) 拳击', '(C) 亲近大自然，与人互动', '(D) 大吃特吃，想买就买']
-调整身体中5-羟色胺的指标水平是应对压力简单有效的手段，以下活动中，能够科学帮助释放情绪的有（）。
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