['A. 蒙古族', 'B. 契丹族', 'C. 汉族', 'D. ']
满族的前身是
上一篇：努尔哈赤建国之初的行政制度不包括
下一篇：努尔哈赤建国之初的行政制度不包括
内容版权声明：除非注明，否则皆为本站原创文章。
转载注明出处：
相关推荐
- 日期：2025-03-060努尔哈赤建国之初的行政制度不包括
- 日期：2025-03-061议政王大臣会议是谁建立的？
- 日期：2025-03-062学术界一般认为清的兴起是从（）年努尔哈赤创业开始的。
- 日期：2025-03-063下列哪本书描述了“三仙女沐浴天池生始祖”的故事
- 日期：2025-03-064清太祖是
- 日期：2025-03-065对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳，脉搏应该维持在120－140次/min为宜。
- 日期：2025-03-066据国外科研成果说明，运动锻炼到达170次/min是人体的免疫蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病
- 日期：2025-03-067使各生理功能充分发动起来，到达恒常运动时间：轻运动时为4min。
- 日期：2025-03-068按库珀介绍的12min跑锻炼方案，至少要运动5周。
- 日期：2025-03-069为使各生理功能充分发动起来，到达恒常运动的时间：强运动时间为3min。
- 日期：2025-03-0610据国外科研成果说明，年青人有氧锻炼心率控制在140次/min围锻炼效果明显。
- 日期：2025-03-0611据库珀研究说明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是50min。
- 日期：2025-03-0612据研究每次进展30－60min的耐力性运动是比拟适宜的
- 日期：2025-03-0613运动负荷试验无异常的人，才能承受体力测验，即进展肌力、爆发力、柔韧性等运动能力和全身耐力测验。
- 日期：2025-03-0614在一次运动常分三局部进展，即准备局部、开场局部和完毕局部。
- 日期：2025-03-0615主项运动的运动强度一般定为最大能力的40%－60%，同时还要求到达一定活动围的肌力训练，其强度为最大能力的70%左右。
- 日期：2025-03-0616一次必要的运动时间，也是根据运动强度、运动频度、运动目的、年龄及身体条件而不同，不能一概而定。
- 日期：2025-03-0617由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处。
- 日期：2025-03-0618运动量也称运动负荷，由强度、密度、时间、数量及运动工程的特点等因素构成。
- 日期：2025-03-0619运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与平安性的关。