-尽可能的依据客观的事实来对自己的能力做判断,对修正受害思维模式不能起作用。 日期:2025-04-18 栏目:上级目录 ['(A) 对', '(B) 错'] 上一篇:-我们会认为说当一个人压力变大的时候,他的肾上腺素水平增高,形成了一系列的具体的生理反应。 下一篇:-我们会认为说当一个人压力变大的时候,他的肾上腺素水平增高,形成了一系列的具体的生理反应。 内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。 转载注明出处: 相关推荐 日期:2025-04-180-我们会认为说当一个人压力变大的时候,他的肾上腺素水平增高,形成了一系列的具体的生理反应。 日期:2025-04-181-如果要管理好瞬间的情绪,那我们要做的是去压抑它。 日期:2025-04-182-通过工具应用,解决自己的情绪问题:工作束缚、加班多、认为受到不公平待遇、负责的项目没办法按照进度完成等。 日期:2025-04-183-当你内在有一个清晰的感知,别人的情绪是别人的,我就能够有一个相对比较正常的心理状态,来更好地处理他人的愤怒了,这个就叫做心理界限模式。 日期:2025-04-184-每一个负面情绪的背后,都有一个正面的需求没被满足。 日期:2025-04-185-解决挫败感的“看电影式自我对话”步法是()。 日期:2025-04-186-管理自己情绪从而影响他人情绪叫情绪智力,由以下()步骤组成。 日期:2025-04-187-一个人之所以有这些瞬间的愤怒,如果层层的往下去探究,会发现与()其实有一些巨大的关联。 日期:2025-04-188-处理人际压力的步骤有()。 日期:2025-04-189-以下哪些属于静下来解压法?() 日期:2025-04-1810-调整身体中5-羟色胺的指标水平是应对压力简单有效的手段,以下活动中,能够科学帮助释放情绪的有()。 日期:2025-04-1811-工作中会出现的情绪有()。 日期:2025-04-1812-做好策略的2种方法()。 日期:2025-04-1813-对个体来说,积极地开发自己的情商要做到以下()。 日期:2025-04-1814-无效行为的主要因素是()。 日期:2025-04-1815-焦虑的表现有()。 日期:2025-04-1816-解决人际压力的应对模型有()。 日期:2025-04-1817-常见的3种非有效处理情绪的方式是()。 日期:2025-04-1818-比较科学释放发泄的行为有()。 日期:2025-04-1819-在事中疗法中,我们可以做哪些?()。